 |
| Duckie Marshmallow (Sumber: dokumen pribadi Indah) |
Hari ini saya jalan-jalan ke Indomaret dan menemukan jajanan yang satu ini "Duckie Marshmallows". Marshmallows yang teksturnya kenyil-kenyil dan rasanya manis itu, Kak? Iya, betul. Marshmallows yang itu.
Dulu saya kira marshmallows adalah jajanan haram karena mengandung babi, lho. Kali ini sebelum meletakkan si duckie kuning ke keranjang belanja, tentu saya sudah mencermati label halal yang tertera. Aman, insyaAllah, termasuk jajanan halal.
Nah, kalau ibu-ibu ingin memberikan jajanan ini buat anaknya, simak dulu keterangan mengenai jajanan ini, ya?
Total beratnya adalah 60 gram dengan takaran saji 15 gram, atau 4 sajian per kemasan. Apakah itu artinya?
Takaran saji artinya jumlah makanan atau minuman yang biasa dikonsumsi dalam satu kali penyajian atau makan. Ini merupakan infoemasi yang penting untuk memahami kandungan gizi suatu produk makanan atau minuman, karena informasi tersebut biasanya ditampilkan per takaran saji.
 |
| Duckie marshmallows (Sumber: dokumen pribadi Indah) |
Jadi arti takaran saji 15 gram bahwa si marshmallows ini sebaiknya tidak dihabiskan langsung melainkan dalam 4 sajian dan jumlah per sajiannya adalah 50 kkal atau kilokalori. 1 kkal = 1000 kalori. Nah, hitung sendiri mengapa jajanan manis adalah musuh besar program diet.
Duckie marshmallows juga mengandung karbohidrat total 12 gram dan gula 8 gram sedangkan garamnya 5 mg (semua angka tersebut per sajian). Nah, di sini kita tengok data batas aman asupan gula harian yang direkomendasikan Kementerian Kesehatan Indonesia adalah 50 gram saja atau setara dengan 4 sendok makan perhari.
Jadi dengan makan seperempat bungkus jajanan ini, kita sudah ambil jatah delapan gram dari batas aman 50 gram. Kalau langsung dihabiskan satu bungkus berarti sudah 32 gram gula kita konsumsi dari kemasan sekecil ini. Oooh ... so sweet as I am.
Jadi pesannya bukan dilarang, tapi batasi saja jajan marshmallows seperti ini. Kalau beli, satu bungkus dapat dimakan untuk empat hari, makan dikit-dikit. Begitu menurut saya sih.
 |
| Penampakan marshmallows (Sumber: dokumen pribadi Indah) |
Biasanya anak-anak kecil suka luluh dengan kemasan yang menarik. Nah, si duckie ini eye-catching banget penampakannya kuning cerah dengan paruh merah. Kalau tidak ingin anak tergiur, anaknya digiring jauh-jauh saja dari rak permen-permenan karena biasanya marshmallows juga diletakkan di rak permen.
Satu informasi lagi, jajanan ini merupakan produk impor. Dia diimpor oleh PT. Catur Global Sukses Jakarta - 11640. Dia diproduksi oleh: Shandong Qingzhou Erko Foodstuffs Co., Ltd. West of The Shidaiyi Road, Economic Development Zone, Qingzhou, Weifang, Shandong Province, China.
Yuk, jajanan apalagi yang perlu direview, nih?
